Programmkalender

Schwerkranke, sterbende Menschen und deren Angehörigen zu begleiten, bedeutet auch, immer wieder mit der Begrenztheit von Ressourcen umzugehen. Begrenzt sind Begleitungsmöglichkeiten, die Zeit, das Personal und die eigene Energie hat auch Grenzen. Wie kann es da gelingen, im Rahmen des Möglichen - „in Grenzen“ - in der Arbeit und im Kontakt präsent zu sein, sowie motiviert und leistungsfähig zu bleiben?

Eine hilfreiche innere Haltung dabei ist es, die Aufmerksamkeit auf die aktuelle Situation, auf das „Hier und Jetzt“ mit all seinen Chancen und Grenzen zu richten: Was ist jetzt zu tun oder auch zu lassen? Immer wieder neu gilt es die Situationen des Alltags zu gestalten und dabei anzuerkennen bzw. zu akzeptieren, was nicht (mehr) zu ändern ist, sowie wertschätzend im Kontakt mit dem Gegenüber und mit sich selbst zu bleiben. Der bewusste Umgang mit den eigenen Grenzen und die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen oder Zeiten Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden und fürsorglich mit sich selbst umzugehen, sind entscheidend, um körperliche wie auch seelische Gesundheit zu erhalten und berufliche Zufriedenheit zu erleben.

Das praxisorientierte Seminar bietet

• Wahrnehmungsübungen und Reflexionsmodelle, um die eigene Haltung der Präsenz mehr zu schulen
• Anregungen aus der christlichen Spiritualität (Meister Eckhart), die zum Innehalten und zu einer gelassenen Lebenshaltung ermutigen
• die Möglichkeit, Übungen zur achtsamen Selbstfürsorge, die sich aufgrund ihrer Kürze leicht in den Alltag integrieren lassen, kennenzulernen und konkret auszuprobieren