Programmkalender

Ersatztermin

Eines der wichtigsten Anliegen von "Palliative Care" ist es, auf die Bedürfnisse der Patienten und Angehörigen einzugehen. Die hohen Anforderungen, die Menge an Terminen und Aufgaben und der damit verbundene Zeit- und Termindruck lassen oft wenig Platz für Pausen und Selbstfürsorge. Der bewusste Umgang mit den eigenen Ressourcen und die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen oder Zeiten fürsorglich mit sich selbst umzugehen, ist entscheidend, um körperliche wie auch seelische Gesundheit zu erhalten und berufliche Zufriedenheit zu erleben.

Dieser Tag eröffnet Freiräume eines wertschätzenden Blickes auf sich selbst und die eigenen Ressourcen. Was tut mir gut? Woraus schöpfe ich Kraft? Wie finde ich wieder mehr Zugang zu meinen Kraftquellen? Wie kann ich im Berufs- und Privatleben gut für mich sorgen?

Das praxisorientierte Seminar bietet die Möglichkeit:

• mit Entspannungsübungen und meditativen Elementen eine Atempause zu erleben
• eigene Ressourcen wertschätzend zu sichten
• ein Spektrum von Wahrnehmungsübungen und alltagstauglichen Anregungen zur achtsamen Selbstfürsorge kennenzulernen und konkret auszuprobieren.

"Wer gut für sich selbst sorgen kann, kann auch gut für Andere sorgen". Sich einen Tag lang eine Auszeit gönnen, etwas auf Abstand zum Arbeitsalltag gehen und sich selbst bewusst in den Mittelpunkt stellen, dazu lädt dieses Seminar ein.